Info
Ten blog rowerowy prowadzi djkrzychu z miasta Zabrze.
Od września 2016 mam przejechane 2183.14 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę;-)... bo nie ma czym ;-)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik10 - 20
- 2017, Wrzesień9 - 18
- 2017, Sierpień6 - 14
- 2017, Lipiec10 - 24
- 2017, Czerwiec6 - 16
- 2017, Maj6 - 9
- 2017, Kwiecień4 - 9
- 2017, Marzec10 - 12
- 2017, Luty2 - 2
- 2016, Listopad2 - 2
- 2016, Październik4 - 8
- 2016, Wrzesień5 - 11
- DST 16.70km
- Czas 00:41
- VAVG 24.44km/h
- VMAX 45.01km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 87kcal
- Podjazdy 75m
- Sprzęt Merida T3 Speeder
- Aktywność Jazda na rowerze
trening ;-)
Środa, 8 marca 2017 · dodano: 18.03.2017 | Komentarze 0
Rozgrzewka + aktywna jazda (kilka mocniejszych akcentów, mocne podjazdy, krótkie sprinty ) + schłodzenie Kategoria Trening