Info
Ten blog rowerowy prowadzi djkrzychu z miasta Zabrze.
Od września 2016 mam przejechane 2183.14 kilometrów.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę;-)... bo nie ma czym ;-)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Październik10 - 20
- 2017, Wrzesień9 - 18
- 2017, Sierpień6 - 14
- 2017, Lipiec10 - 24
- 2017, Czerwiec6 - 16
- 2017, Maj6 - 9
- 2017, Kwiecień4 - 9
- 2017, Marzec10 - 12
- 2017, Luty2 - 2
- 2016, Listopad2 - 2
- 2016, Październik4 - 8
- 2016, Wrzesień5 - 11
- DST 19.50km
- Czas 00:49
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 40.21km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 166 ( 91%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 88kcal
- Podjazdy 67m
- Sprzęt Merida T3 Speeder
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętelka w korku
Wtorek, 14 marca 2017 · dodano: 18.03.2017 | Komentarze 0
Dzisiaj ćwiczenia : ćwiczenie równowagi przy powolnym wyprzedzaniu samochodów w korku (z prawej strony) oraz interwały ze świateł, czyli -mocny start ze startu zatrzymanego .... do pełnego zatrzymania na następnych ;-) no ale najważniejsze, że znowu trochę pokręciłem ..... się po okolicy.:-)
Kategoria Trening