Ornontowice pętla :)

Sobota, 21 października 2017 · dodano: 21.10.2017 | Komentarze 2

Po ostatnich fajerwerkach z rekordem życiowym, dzisiaj przyszedł czas na spokojniejszy trening, bez szarpania tempa.
Ubrałem się też inaczej. Getry i krótkie spodenki rowerowe na górę. Krótka i długa bluza.
Założenia na ten trening- spokojne miarowe tempo. Po ostatnich niepowodzeniach poczyniłem odpowiednie kroki do naprawy pasa pomiaru tętna i podczas tego oto treningu miało się okazać, czy działa. "Sprawdzimy go" .. pomyśłałem :)

Podczas jazdy nie trafiłem na żadne przeszkody ani nawet mniejsze utrudnienia. Trasa 921 na południe z Zabrza przez Paniówki, Chudów aż do Ornontowic. Tutaj postanowiłem zawrócić i drogą 925 udałem się w drogę powrotną.

Międzyczasy wyszły tak :)

Ciekawy profil trasy :)

Trening spokojniejszy jak ostatnio. Całość równym tempem - dostosowanym do obciążenia. Na zjazdach też nie szalałem, przez to przez cały czas była rezerwa sił :-)

W dniu dzisiejszym zrealizowałem swój tegoroczny cel. 2000km !!! :-) Tak jak kiedyś napisałem .. :) 2000km a jak będzie więcej .. to tylko się cieszyć ;-) !!!!! :)))



!!!!!! :-)))))