Trening - Pawłów

Środa, 23 sierpnia 2017 · dodano: 23.08.2017 | Komentarze 3

Ostatnio, gdy pogoda była lekko niekorzystna do jazdy ( czyli mówiąc po ludzku - lało ) wziąłem się za regulację Meridy. Część rzeczy zrobiłem sam a nową linkę z przerzutki ... która ostatnio odmówiła posłuszeństwa i postanowiła się zerwać postanowiłem zmienić w serwisie.
         Nie byłbym sobą, gdybym sobie z właścicielem ów serwisu nie porozmawiał: Okazało się, że jest to amatorski kolarz czasowy dlatego podpytałem go o kilka spraw - i zeszło prawie godzinę czasu ;-)

Dzisiejszy trening jest takim połączeniem mojej improwizacji i mądrych rad kierownika serwisu, które udzielił mi ... dziś :)
Mimo złego samopoczucia i ogólnego osłabienia postanowiłem go chociaż częściowo zrealizować.

Trening miał składać się z pół godzinnej rozgrzewki ... i kilku podjazdów.
Lokalizację podjazdu oraz miejsce startu i mety szefu podał dokładnie.
Miejsce startu - zakopana opona Miejsce mety - wiadukt.



Trening przeprowadzony bardzo oszczędnie - ale też o to chodziło, że chciałem sprawdzić jak pójdzie mi kilkukrotny prawie 4 km podjazd .... docelowo mam zamiar zrobić takich podjazdów 10. Czas podjazdu wychodzi około 9 minut w każdej z 3 prób, siły rozkładałem równo i jechałem raczej z zapasem :)

Teraz gdy już wiem jak to jest - za jakiś czas postaram się ów trening zoptymalizować.
Jutro znowu się widzę z szefem serwisu - może będą nowe wskazówki - pokażę mu ten trening - ciekawe co powie :)
Póki co endo jeszcze nie ma - ale zapowiedział, że założy :)